花粉の季節…(;´・ω・)

こんにちは、渡邉です☆

最近は天気のいい日が続いていますね(^O^)♪日々、春の訪れを感じています🌸

個人的にはとっても好きな季節なんですが、困ったことが…

それは、花粉の季節ということ…(+_+)

花粉症の私はこの季節になるとくしゃみが止まりません(>_<)!!

目のかゆみから鼻水から何でもありの春です(´・_・`)しょぼん…💔

私と同じように花粉症にお悩みの方も多いはず!

でも、そんなときのお助けアロマをご紹介します💛

当院でも芳香浴で使用しているアロマですが、実は様々な使い方があるんです!

今回ご紹介するのは、私も実践しているひとつ。

🌼マスクを使って辛い花粉症をやわらげよう~🌼の巻

使用法はとっても簡単!

用意するのは

🌼マスク

🌼ティッシュ1、2枚

🌼エッセンシャルオイル(ユーカリまたはペパーミント) の3つだけ① ティッシュペーパーにエッセンシャルオイルを一滴垂らす

② 手につかないように3回くらい折りたたむ

③ マスクの内側に重ねて使用する

香りが強いと感じる場合や、顔にオイルが付くようなときはティッシュをもう1枚重ねて使用してください🌼

スッキリとした香りなので鼻が詰まって苦しい時などにおすすめです(⋈◍>◡<◍)

ペパーミントの香りは乗り物酔いにもお勧めなので一つ持っておくと便利です💛

花粉症の方には辛い季節ですが、お出かけの季節でもある春を楽しみましょう♪