夏バテに気をつけてください

 

こんにちは!

本日は八子が担当します☺

 

 

早いものでもう7月🌻

本当にあっという間ですね

 

 

暑くなってくるとついついアイスやかき氷、冷たいジュースを摂る量が増えてしまいがちですが冷たいものの摂りすぎには気を付けましょう!

 

 

冷たいものを摂りすぎてしまうと内臓が一気に冷やされ、消化器官の機能が低下してしまいます。

そうすると自然と食欲がおちてしまい夏バテの原因にもなります。

 

また冷たいものは甘みを感じにくいためアイスやジュースにはたっぷりの砂糖がはいっています🍦

糖分の摂取量が増えるとお口の中も虫歯になりやすい環境になってしまいます。

 

 

甘いものに限らずですが、食事をした後は歯磨きをして歯を守りましょうね☺✨

 

 

 

天気予報をみたら今週は晴れマークがいっぱいでした☀

みなさん体調に気を付けながら夏を楽しんでくださいね!

*フィッシャーシーラント*

こんにちは!本日担当の瀧澤です。いよいよ7月に入り、暑い日が続いていますね💦お祭りや花火など、イベント盛り沢山の夏が来ますねぇ🌻🎆

学生のみなさまは、もうすぐ夏休みですね!

お休み中にお口の中の状態も確認しておくことをお勧めします。

そこで今回は、お子様のむし歯予防 フィッシャーシーラント(FS)についてご紹介したいと思います。

☆むし歯になりやすい場所をあらかじめコーティング☆

むし歯予防の基本は毎日の歯磨きです。でも乳歯の奥歯や生え変わったばかりの臼歯(永久歯)は、溝が深く歯ブラシが届きにくいため、むし歯になりやすい場所です。

シーラントとはむし歯になりやすい歯の溝を、フッ素含有の樹脂でコーティングするむし歯予防の方法です。

☆フッ素リリース&リチャージ機能☆

・フッ素リリース

シーラント材からフッ素を口腔内に徐放します。

・フッ素リチャージ

歯磨きペーストから、フッ素をシーラント材に取り込みます。

シーラントは、健康な歯を削る必要はありません!!!

お子様のむし歯予防には、フッ素と同様に積極的に取り入れて頂きたいです(*^^*)

詳しくは、スタッフにお気軽にお声がけ下さい。

学校健診

こんにちは!
梅雨に入り、晴れていてもジメっとしていてスッキリしない日が続いていますね。
梅雨は明けてほしいけど、これ以上暑くなるのも嫌…そんなわがままな日々を過ごしています、長沼です。

6月に入ったあたりから、春に行われた学校健診の用紙を持って来院する子供たちが多くなってきました(^^)
虫歯や歯肉炎などがあったりすると貰うことになるこの用紙ですが、もし貰ったらできるだけ早く歯医者さんを受診しましょう!

「乳歯のむし歯であれば、いずれ永久歯に生え変わるからそのままでもいいや…」なんてことはありません!
乳歯の虫歯を治療せず放置すると、後から生えてくる永久歯に悪影響を及ぼしたり、きれいに歯が並ばずガタガタした歯並びになってしまうことがあります。

後から生えてくる大事な永久歯にしっかりバトンを渡せるように、乳歯のうちからししっかりケアしましょう(^O^)

夏に向けて

こんにちは、歯科医師の渡部です。

6月も半ばになり暑くなってきそうなものですが最近はまだまだ肌寒いような気候ですね。風邪をひかないように注意したいものです。

 

暑くなってくるとアイスを食べたくなったり、水分補給のためにスポーツドリンク等を摂取することも増えてくるかと思います。

以前にもお伝えしたことがあるかもしれませんが、市販されているスポーツドリンクには糖分を多く含むものが見受けられます。

水分補給のためには優れたスポーツドリンクですが、摂取のしすぎやお口のケアが不十分になるとまた別のトラブルが起こりやすくなってしまいます。

成分表などを確認して、適量を適時に摂取するようにしたいものです。

暑い気候は少し苦手な私ですが、大好きなアイスがおいしく感じられる季節として、夏を嫌いにはなれないようです。。。

食べたらちゃんと歯磨きしなきゃですね!

バラが見頃を迎えています🌸

こんにちは、本日は渡邉が担当します(^O^)

最近は気温が高く夏日が続いていますが、体調崩されていないでしょうか?

暑かったり涼しかったりで体調崩しやすいと思うので、お気をつけください☆

さて、この時期バラが見頃を迎えていますね🌸

BDCのお庭でもきれいなバラたちが咲いて癒されている毎日です( *´艸`)

長岡の丘陵公園や見附のイングリッシュガーデンもとてもきれいですよね🌸

今の天気のいいうちにバラの写真をたくさんおさめたり…素敵ですね(´艸`*)

 

もうじき関東では梅雨入りなんてニュースも(;´・ω・)

ジメジメして蒸し暑いので個人的には苦手な季節ですが…

紫陽花がきれいに咲く季節でもあるので、楽しみです!

護摩堂山も見頃を迎えるころ足を運ぶと素敵な一枚が撮れそうですね( *´艸`)

では、今週も素敵な一週間をお過ごしください(^O^)

 

 

 

 

🍂成長しました🍂

こんにちは!本日は上野が担当します(^O^)

暑い日が多くなり、体調管理をしっかりしないといけない時期ですね~!!

水分補給はこまめにし、お口の中を潤わせてあげましょう!

(口臭予防にもなりますよ☝)

いいお天気のおかげで、スタッフで育てている『観賞用トウガラシ』も

成長しました~⚘⚘⚘

実は、去年のGWに一度枯れてしまい(T.T)

残っていた種を植えて育てていたのがここまで大きくなりました♪♪

色が付いてきて毎日みんなの話題になっています(*’ω’*)笑

ご紹介*ペースト*

こんにちは!GWはいかがでしたでしょうか??ゆっくりと休まれたり家族やお友達と旅行に行かれた方もたくさんいらっしゃるかと思います♪

今回は!新しく取り入れた歯磨きペーストについてご紹介したいと思います。

みなさん、歯磨きペーストにはたくさんの種類がありますが毎日どのようなペーストを使用していますか??

☆3Mクリンプロ歯磨きペースト☆

クリーニングと再石灰化をこの1本でできます!

①フッ化物を不活性化せずにリン酸、カルシウムを配合。

一般的に、フッ化物はカルシウムと同時に配合すると不活性化し、再石灰化の作用が弱まります。しかし、ℱTCP(リン酸、カルシウムの結晶)は水やペースト内でのフッ化物との共存を可能にしました。

②フッ化物の再石灰化を有効にサポート。

フッ化物とℱTCPがそれぞれ歯の表面に接触し、フッ化物イオン濃度は維持されたまま再石灰化を促します。

《製品の特性》

低研磨 低発砲性 爽やかなミントフレーバーとシトラスミントフレーバー

むし歯だけでなく、薬用成分が歯周炎も予防‼

・CPC、IPMPが歯肉炎を予防

・グリチルリチン酸ジカリウムが歯槽膿漏を予防

『こんな方におすすめ』

唾液の少ないドライマウス傾向の方

メンテナンス

根面露出の方

矯正中の方 など

みなさんも自分に合ったお好みの歯磨きペーストを見つけてみてください♪

当院では、セルフケア(お家)で使用して頂けるペーストを販売してますので是非ご検ください。また、メンテナンスの歯面清掃時にも取り入れていますので気軽にお声がけください。

歯科衛生士 瀧澤愛里沙

 

GW

こんにちは!
本日担当の長沼です。
4月も終盤にさしかかり、みなさん新生活にも慣れて落ち着いてきた頃でしょうか(^O^)
そろそろお口の中のメンテナンスに目を向ける余裕も出てきた頃かと思います!
気になるところがあってもなくても、定期的なメンテナンスは必要なので、痛くなる前に歯医者さんに足を運んでいただければ幸いです(*^^*)

さて、もうすぐ大型連休がやって来ますね!
みなさんどこかへ行かれるのでしょうか?
連休明けにみなさんから楽しいお話が聞けるのを楽しみにしています( *´艸`)

最後に連休中の休診日のお知らせです。
4月29日(日)~5月4日(金)・・・休診
5日(土)・・・19時まで診療(矯正の診療日のため矯正治療の患者様が優先となります)
6日(日)・・・休診

とさせていただきますのでよろしくお願い致します。

初春

こんにちは、歯科医師の渡部です。

 

4月に入って暖かくなってきたなーと思い運動不足解消のため仕事終わりにジョギングを始めたのですが、

寒い!

風邪ひかないようにと結局家でゴロゴロ、、、

体調を崩さない程度にがんばります!

お花見の季節ですね(^O^)

こんにちは、この時期は花粉症で辛い渡辺です(*’ω’*)

スギ花粉もだいぶ落ち着いてきたようですね(*´ω`)ほっ♡

今は、ひのきが昨年の40倍だそうで…ヒノキ花粉の方大変ですね…

目や鼻をもぎたくなりますよね(-“-)!!

さて、花粉症の方には辛い季節ですが外は桜が満開っ(´艸`*)

ちょうど見頃を迎えています🌸

特に今日はお天気にも恵まれて絶好の花見日和ですね(^O^)

今年は週末になると天気が崩れていたので、BDCスタッフお花見に行けていません。

なのでお花見いかれた方、楽しかったことや桜にまつわるおもそろエピソードなどBDCスタッフに聞かせてくださ~いっ(^O^)♪

では、素敵な一週間をお過ごしください☆